Try Yourself Happy von Karolina Zolubak

"Try Yourself Happy" ist ein Journal für den modernen Großstadtmenschen, der gerne mehr Freude und Gleichgewicht in seinem Leben hätte, jedoch nicht weiß, wo er anfangen soll. "Try Yourself Happy" ist ein illustriertes Journal mit 52 Tipps für ein glücklicheres, gesünderes und erfüllteres Leben. Dieses Buch wird den Leser dabei unterstützen ein Jahr lang wöchentlich eine Strategie auszuprobieren, um zu sehen welche gefallen und bleiben und welche wieder gehen dürfen. Jedes Thema ist mit Liebe illustriert und wird von den persönlichen Erfahrungen der Autorin begleitet, die alle Strategien in den letzten zehn Jahren an sich selbst getestet hat; außerdem gibt es Tipps zu Büchern, weiterführende Links, Apps, Tricks und mehr. Dieses Buch ist nicht hier, um gelesen zu werden, es ist hier um gelebt zu werden! Lass uns zusammen auf diese Reise gehen: versuche dich glücklich!

Karolina Zolubak ist Kulturwissenschaftlerin und seit Jahren im ganzheitlichen Gesundheitssektor beschäftigt. Sie ist ausgebildete Entspannungstherapeutin mit einer enormen Faszination für die Verbindung zwischen Geist und Körper und Glücksforschung. Karolina ist Illustratorin und lebt in Berlin. Sie versteht sich selbst als Vermittlerin zwischen zwei Welten: der Magie der Achtsamkeit und den Vorzügen des modernen Lebens. zoluart.com