Achtsamkeitskalender 2021 von Brigitte Beck

Achtsamkeitskalender 2021
Ruhe, Glück & Erfüllung finden, Maße(B/H): 16,5 x 22 cm, Tages-Abreißkalender
ISBN/EAN: 9783809441991
Sprache: Deutsch
Umfang: 400 S.
Einband: Geblockt
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Sei gut zu dirUm die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bleiben.Tag für Tag bietet dieser Kalender Anregungen, Übungen und Aphorismen, die eine bessere seelische Balance ermöglichen und die zu einer entspannten Akzeptanz des täglichen Lebens und mehr Achtsamkeit in allen Bereichen führen.