Vom richtigen Umgang mit der Zeit von Maximilian (Prof. Dr.) Moser

Vom richtigen Umgang mit der Zeit
Die heilende Kraft der Chronobiologie
ISBN/EAN: 9783793423232
Sprache: Deutsch
Umfang: 224 S.
Einband: Paperback
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Neueste Erkenntnisse über den menschlichen Zeitorganismus - das Uhrwerk unserer Gesundheit. Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natürlicher Rhythmus. Aber im täglichen Leben verlieren wir diesen immer häufiger. Maximilian Moser zeigt, wie wir hier mit dem Wissen der Chronobiologie gegensteuern können. Mit einfachen Übungen erklärt er ganz praktisch, wie wir unser Leben rhythmischer und damit gesünder gestalten können. Für eine nachhaltige Gesundheit und mehr Energie und Lebensfreude.
Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser, 1956 in Klagenfurt geboren, studierte an der Universität Graz Biologie und Medizin. Heute ist er als Chronobiologe an der Medizinischen Universität Graz tätig. Er leitet das Human Research Institut in Weiz, Österreich. In seiner langjährigen Forschungslaufbahn entwickelte er u.a. aus der Weltraummedizin neue Methoden zur Messung des vegetativen Nervensystems. Über von ihm geleitete Projekte haben internationale Medien, darunter der ORF, das ZDF, Nano, aber auch das Time Magazine und die London Times, berichtet. Seine Bücher wie "Das Geheimnis der Zirbe" und "Die sanfte Medizin der Bäume" sind erfolgreiche Longseller.