Autogenes Training und Phantasiereisen Grundkurs mit allen 7 Übungen von Peter H U Bahr

Autogenes Training und Phantasiereisen Grundkurs mit allen 7 Übungen
155 Minuten Entspannung pur, 2 CDs
ISBN/EAN: 4008670158386
Sprache: Deutsch
Umfang: 20 S., 155 Min., 2 CDs
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Autogenes Training und Phantasiereisen von Peter H. U. Bahr - eine Art "Geheimwaffe", die jedem Menschen zur Verfügung stehen könnte - wenn er nur davon wüsste ! Diese CD öffnet ein Tor zu neuen Möglichkeiten. Ein kompletter Grundkurs im Autogenen Training mit allen 7 Übungen ( Schwere-, Wärme-, Herz-, Atmungs-, Sonnengeflechts-, Stirnkühle- und Schulter-Nackenfeld-Übung ) und sieben Phantasiereisen aus meinem Buch sowie einer kurzen Vorstellung meiner Person ( Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, Entspannungspädagoge, Meditationsleiter ) auf einer Doppel-CD mit einer gesamten Spieldauer von 155 Minuten. Alle Stücke sind einzeln abspielbar und bauen Woche für Woche aufeinander auf. Soetwas gibt es auf dem Markt bisher auch in diesem Umfang nicht. Jede Übung und jede Phantasiereise beginnt mit einer Einleitung, dass Sie sich in die Ihnen angenehmste Position begeben und endet mit der Rücknahme. In einem 20-seitigen Booklet sind alle Übungen und Übungsabläufe genau erläutert, wie auch die Geschichte des Autogenen Training und dessen Anwendungsgebiete. Kontaktdaten von mir sind ebenfalls angegeben. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen hilft das Autogene Training nach Johannes Heinrich Schultz bei: Bluthochdruck, Spannungskopfschmerz, Burn out, Belastungsstörungen, Tinnitus, Migräne, Asthma, Rheuma, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Störungen des vegetativen Nervensystems, chronischen Schmerzzuständen, Morbus Parkinson, emotionaler Instabilität, geringem Selbstwertgefühl, schlechtem allgemeinen Wohlbefinden, Heuschnupfen, Verdauungsstörungen, Nervosität, Hyperaktivität, Stress, Magenproblemen, es stärkt die Immunabwehr, es Unterstützt die Behandlung von Krebs ( Simonton-Methode ), in Fortgeschrittenenkursen hilft es auch bei der Vorbereitung auf neue Lebensaufgaben oder Lebensziele, Hilft beim Eintritt in den Ruhestand, beim Abnehmen, bei der Rehabilitation nach einer Krankheit, bei der Prävention vor Krankheiten, der Gewichtsreduktion, hilft bei der Raucherentwöhnung und noch vielen weiteren Zielen Grundsätzlich ersetzt das Autogene Training bei Krankheiten nicht den Besuch beim Heilpraktiker oder Arzt.
Angaben zur Person: Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie , Lebensberater , Entspannungspädagoge , Seminarleiter für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung , ausgebildeter Meditationsleiter und geprüfter Rutengeher . Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e. V.