Gudula Ograbeck empfiehlt "Jin Shin Jyutsu" von Tina Stümpfig-Rüdisser

Dieses Buch verspricht Soforthilfe bei Ängsten, Depression, Stress und Burnout.

Alle Übungen sind mit Bildfolgen erklärt und für Jedermann leicht anzuwenden. Z.B. können Sie Angst in Liebe verwandeln, indem Sie einfach den Zeigefinger der einen Hand, mit Ihrer anderen Hand umfassen und die Energie strömen lassen. Der Daumen steht für Sorge/Vertrauen, der Mittelfinger verwandelt Wut in Kreativität und Friede usw.. Ein kleines Buch mit großer Wirkung.